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Philippe Perse tel : 01 60 71 88 01 president[at]balise77.com
Sandra Olivier 01 64 24 26 41 sandra.olivier[at]balise77.com   06 20 58 29 82

 




lien inscription pour tous les entrainements

 

Inscription aux entraînements du samedi (tous les niveaux):

  • OBLIGATOIRE  pour TOUS (Préparation de l'entraînement, édition des cartes, pose) avant le jeudi soir précédent. Il vous faudra aller sur doodle , écrire votre nom ,cocher la case et enregistrer.
    Lieux et horaires :
    RV à 13h50 au parking de la piscine de Fontainebleau, pour un départ à 14h00 précises. Fin vers 16h30.
    Si certains veulent se rendre directement sur le lieu d’entraînement, Les infos seront sur le site le vendredi soir au plus tard.

Inscription aux entraînements du mercredi (tous les niveaux):
le club d'ERCO avec qui nous avons un partenariat entrainement, pourra accueillir tous les membres du club souhaitant s’entraîner.Les débutants, comme les confirmés seront pris en charge.
inscription OBLIGATOIRE  pour TOUS (Préparation de l'entraînement, édition des cartes, pose) avant le mardi midi précédent. Il vous faudra aller sur doodle , écrire votre nom ,cocher la case et enregistrer.
Lieux et horaires :
RV vers 14h15 au triangle de départ. Fin à 16h00.

 

Les différents entraîneurs de BALISE 77 et d’ERCO se relaieront selon le planning et s’occuperont de tous les niveaux avec l’aide d’un assistant.
Parfois, nous utiliserons les poses du  Comité départemental du 77 (CD 77).

 RV parking faisanderie.         CALENDRIER évolutif 2017    VOIR 

 

48°24'12.3"N 2°41'11.2"E

48.403423, 2.686440

 

 programmation des entraînements B77/ERCO

                2017

 

programmation des entraînements B77/ERCO 2017         calendrier évolutif  
dates Observations Club respon entraineur Thèmes, lieux … compet S compet D
17/05/2017 CD77 B77 ERCO Isa & José Rocher de l'éléphant S    
20/05/2017   B77 Philippe   Sprint 75 Régionale USM
24/05/2017 CD77 ERCO ERCO Isa & José      
27/05/2017         CF Relais CO à pied (Côte d'Or – 21) CF LD CO à pied (Côte d'Or – 21)
31/05/2017   ERCO Isa & José Rocher de l'éléphant N    
03/06/2017   B77 Sandra caverne des brigands   Sprint 92
07/06/2017   ERCO Isa & José      
10/06/2017 CD77 CSLG B77   Appremont ouest CF LD CO à VTT (Belfort – 90) CF MD CO à VTT (Belfort – 90)
14/06/2017   ERCO Isa & José      
17/06/2017         Nationale NE et SO CO à pied (67 et 46) Nationale NE et SO CO à pied (67 et 46)
21/06/2017   ERCO Isa & José      
24/06/2017         Zomb'in the dark Sprint 92
28/06/2017   ERCO Isa & José      
01/07/2017   B77     fête Balise 77 20 ans la 77

 

 

             
            entrainement du CD 77
  courses organisées par Balise 77 pas d'entrainement trophée Chlor'O feel niveau départemental sur samedi
  courses organisées par ERCO   vacances scolaires niveau régional mercredi
        pas d'entrainement niveau National samedi

 

Nous serons en forêt, habillage conseillé : jambes couvertes, chaussures de course, affaires de rechange en cas de pluie et apportez eau, petit goûter, pour la fin de l'entraînement si besoin.

 
 samedi 3 juin 2017   B77

rajout d'un entrainement au calendrier sur ce samedi à la caverne des brigands

 
 De 14H00 à 16H30
 
   inscription avant jeudi minuit

 

 

ENTRAINEMENT du CD77 Mercredi 24 mai 2017

rocher de l'éléphant nord parking de la voiture bleue sur le googlempas

Carte googlemaps


 De 14H00 à 16H00
 
   inscription avant mardi 12h00



 

 

 

 

 

 Entrainements OPEN BALISE 77 

virements à balise77 en précisant le motif: entrainement OPEN

ou sur les lieux  de compétition dans la petite boite prévue à cet effet près des affaires de Balise77.


Frais d'inscription libre, vous donnez ce que vous voulez quand vous voulez...



 lien d'inscription pour recevoir à chaque fois les fichiers PDF sinon demander ponctuellement à Sandra.

Pose de jalons  pendant la période définie.

 

 ENTRAINEMENT   OPEN

 pas d'entrainement open en ce moment.


 

 


Afin de mettre en pratique ...
le trophée Chlor'O feel sera composé de 3 courses intra club (B77 et ERCO) avec 4 circuits de niveaux différents Des points vous seront attribués en fonction de vos résultats, du circuit choisi et de votre catégorie (2017). 100 points pour le meilleur temps du circuit, 1 point en moins par minute de plus...
Si vous décidez de faire un circuit plus facile que celui de votre catégorie, vous partirez sur 80 points, 2 circuits en dessous : 60 points etc.
Les gagnants « hommes », « femmes », « jeunes » se verront remettre une récompense en lot ou une inscription à une course à étape.

 

  • Afin de rendre ces journées le plus convivial possible, chacun est invité à apporter de quoi partager un bon goûter.

 

circuits

Circuit A

Circuit B

Circuit C

Circuit D

Longueur et difficultés des circuits

Long et difficile

Moyen et difficile

Court et moy difficile

Court et facile

catégories

HD 20

HD 21

HD35

H 40 et 45

 

HD 18

D 40 et 45

HD 50

HD 55

HD60

 

HD 14

HD 16

HD 65

HD 70

HD10

HD12

 

 

Légende en course d'orientation : voir le document  document fédéral

Symboles en course d'orientation : voir le document

la boussole: voir le document

relief et boussole (la fin du document n'est pas intéressante pour nous): voir le document

Les fondamentaux de la CO: voir le document

 le coin des débutants : lien

Balise 77 partenaire de l'ONF et ami de la forêt:

ramassage de déchets à tous les entrainements.


Les volontaires se munissent de petits sacs à dos et si en cherchant des postes,s' ils trouvent des "petit" déchets (bouteilles, plastiques, emballages...), ils les ramènent dans le sac poubelle collectif.
ce ramassage se fait aussi sur notre lieu d'accueil et de parking.


SITE d'EXO pour faire des entrainements


autre site du LBCO

 

http://photos.piganl.net/2010/larchant/golfe.html